Allah (swt) hat uns mit den Lehren vieler Propheten gesegnet, aber es versteht sich von selbst, dass das beste Beispiel, das wir haben, unser geliebter Mohammed (saws) ist. Nicht nur wegen der Botschaft, die er trotz all seiner Prüfungen verbreiten konnte, sondern auch wegen seines Vermächtnisses, wenn es darum geht, achtsam zu leben und dieses Leben zu meistern. Hier sind vier seiner Lektionen, die wir bewahren und jeden Tag umsetzen sollten:
Sei achtsam beim Essen
Wir neigen dazu, zu viel zu konsumieren oder beim Essen nicht ganz präsent zu sein, deshalb hier eine Erinnerung für uns: Miqdam bin Ma'dikarib sagte: "Der Mensch füllt kein schlechteres Gefäß als seinen Bauch. Einige Bissen genügen dem Sohn Adams, um seinen Rücken aufrecht zu halten. Aber wenn das nicht möglich ist, dann sollte ein Drittel des Magens für sein Essen, ein Drittel für sein Trinken und ein Drittel für sein freies Atmen vorbehalten sein." (At-Tirmidhi 2380).
Es wird auch empfohlen, die Gewohnheiten des Propheten Muhammad (saws) zu befolgen, wenn es um das Fasten geht, denn es lehrt uns nicht nur, die Nahrung, die wir zu uns nehmen, wirklich zu schätzen, sondern hat auch erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Muhammad (saws) fastete nicht nur im Ramadan, sondern auch jeden Montag und Donnerstag sowie am 13., 14. und 15. eines jeden islamischen Monats.
Tahajjud beten
Unter all den Nawafil-Gebetten, die wir jeden Tag verrichten können, gibt es eines, das besonders speziell und nützlich ist: Abu Huraira berichtete, dass der Prophet Muhammad (saws) sagte: "Unser Herr, der Allmächtige, steigt im letzten Drittel jeder Nacht in den untersten Himmel hinab und sagt: Wer ruft zu Mir, damit Ich ihm antworte? Wer bittet Mich um etwas, damit Ich es ihm gebe? Wer bittet Mich um Vergebung, damit Ich ihm vergebe?" (Al-Bukhari 1145, Muslim 758)
Tahajjud nahm im Herzen des Propheten (saws) einen sehr wichtigen Platz ein, und das aus gutem Grund: Als jemand, der sein Leben der Verbundenheit mit unserem Schöpfer widmete und die Schönheit des Islams mit uns teilte, zögerte er nie, den Schlaf zu opfern, um Ihn zu verehren, vor allem, wenn dies bedeutete, dass Er uns in der Ferne näher war, bereit, uns mit Seiner Barmherzigkeit zu bedecken. Es mag sich schwierig anfühlen, Tahajjud in die tägliche Routine einzubauen, aber es gibt sicherlich einen Weg, es zu schaffen, wenn man es nur wirklich will!
Schutz der Tiere
Genauso wie wir die Pflicht haben, uns um unsere schöne Natur zu kümmern, müssen wir auch Tiere respektieren. Das bedeutet nicht nur, dass man sich um ein Tier in Not kümmert, sondern auch, dass man ihm keinen Schaden zufügt. Abu Huraira berichtete: Der Gesandte Allahs, Friede und Segen seien mit ihm, sagte: "Eine Ameise hat einen Propheten unter den Propheten gebissen, und er befahl, die Ameisenkolonie zu verbrennen. Allah offenbarte ihm: Eine Ameise hat dich gebissen und du vernichtest eines der Völker, die Allah preisen?" (Al-Bukhari 3019, Muslim 22411)
Sagen den Leuten, dass du sie liebst
Viele Menschen gehen davon aus, dass es ein Tabu ist, jemandem zu sagen, dass man ihn liebt, vor allem wenn man ein Mann ist, und dass es kein Zeichen von Männlichkeit ist. Nun, der Prophet Muhammad (saws) sagte: "Wenn ein Mann seinen Bruder liebt, sollte er ihm sagen, dass er ihn liebt." (Sunan Abi Dawud 5124) Sagen wir Alhamdulillah dafür, dass wir von dem Allmächtigen auserwählt wurden, Teil der Ummah eines so wunderbaren Menschen zu sein, der wahrhaftig das Licht der Rechtleitung war!
Möge dein Herz immer rahat sein.
Assia (übersetzt aus dem englischen)
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